Salade trois fèves
Une salade repas végétalienne aux fèves et haricots riche en fibres et en protéines!
Prep : 15 min
Cuisson : 5 min
Ingrédients
3 tasses (750 ml) de fèves vertes & jaunes, coupées en morceaux d’1 pouce
1 tasse (250 ml) d’haricots rouges (cuits ou en conserve)
1 tasses (250 ml) de pois chiches (cuits ou en conserve)
2 tiges de céleri, haché
¼ d’oignon rouge, haché
3 c. à soupe (45 ml) d’huile d’olive
3 c. à soupe (45 ml) de vinaigre de cidre de pommes
1,5 c. à soupe (22,5 ml) de sirop d’érable
¼ c. à thé (1,25 ml) de sel (seulement si les légumineuses sont sans sel ajouté)
Poivre, au goût
Préparation
Faire cuire les fèves al dente (je recommande à la vapeur).
Mélanger tous les ingrédients dans un bol de service. Assaisonner au goût.
Servir froid ou température pièce.
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Sauce crémeuse